26 Nov 2016

醫健寶庫系列

林大邦教授
香港大學李嘉誠醫學院家庭醫學及基層醫療學系臨床教授

即將踏入冬季流感季節，相信香港市民對流感及各種呼吸道疾病都不會感到陌生。香港曾爆發多次新型傳染病，當中包括於2003年爆發、不少市民仍記憶猶新的嚴重急性呼吸道綜合症（「沙士」）、分別於1997年及2003年爆發的H5N1禽流感、2009年的H1N1豬流感及2013至2014年的H7N9禽流感。面對著不同種類新型傳染病的威脅，在成功研發疫苗之前，最有效的控制及預防感染方法便是做好公共衞生預防措施，防患於未然。

市民在日常生活中保持良好的個人衞生習慣能有效預防各種在人類之間傳播的流感及新型傳染病，例如沙士、豬流感和禽流感，這些簡單的個人衞生措施包括如廁後、咳嗽後、進食前用梘液潔手最少二十秒、感到不適時佩戴口罩、打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩著口鼻、妥善棄置用過的紙巾及保持家居環境清潔等。季節性流感期間，高危人士應盡早接種季節性流感疫苗。如遇上流感大流行，政府可考慮採取減低社區人流、家居隔離、發出外遊警示等措施，以避免流感在社區內擴散。而預防禽流感爆發的措施則包括避免接觸活家禽、不要用口吹家禽尾部以及徹底煮熟家禽及蛋類。

控制流感有賴市民及政府通力合作，保持個人、家居及社區衞生，以免病毒在社區內大規模爆發。

<刊載於《東方日報》，2016年11月26日>