28 Dec 2013

醫健寶庫系列

陳俊彥醫生
香港大學李嘉誠醫學院內科學系
臨床助理教授

冬天濕度較低，令皮膚乾燥，因此為皮膚補濕尤為重要，對於濕疹患者，更需要額外留意補濕，避免皮膚情況變差。皮膚科醫生建議使用外用潤膚膏，最少一天塗抹面部及全身兩次，如要效果更好，可每隔3-4小時便再塗抹。塗的時候只需要薄薄一層便可，否則會阻塞毛孔，引起暗瘡或毛囊發炎等皮膚問題。

選擇潤膚膏的時候，應根據自己皮膚性質而定，如果本身屬於較易過敏的皮膚類型，可先在手背位置進行測試，如連續一星期亦未有出現紅疹，便可放心使用。而選擇時亦不應以潤膚膏的價錢來衡量其優劣。價錢相宜的潤膚膏包括:雪花膏(Aqueous Cream) 及一些凡士林類型潤膚膏，當中以凡士林類型的補濕效果最高，惟某些人用後會感到太黏，不太舒適，感到痕癢，便可以選擇用後感覺較爽的雪花膏。不過要注意的是，由於雪花膏內含有少部分的添加劑，皮膚特別敏感的人士有可能出現過敏反應。

至於乳液潤膚膏，在製作過程中加入了酒精成份作溶解，塗抹後皮膚雖感到涼快舒適，惟當中的酒精成份會帶走水份，令皮膚產生過敏，感覺被針刺一樣痛楚不適，濕疹患者更應避免使用。

要減少皮膚乾燥，暫時並未有藥物能夠做到，但在冬天時多喝開水，進食蔬果，亦會有幫助。

<刊載於《東方日報》， 2013年12月28日>