29 Feb 2016

香港大學李嘉誠醫學院預防癌症系列之二

林泰忠醫生
香港大學李嘉誠醫學院
臨床腫瘤學系臨床助理教授

吸煙是最重要及可避免的癌症風險因素。世界衞生組織估計，2004年全球740萬癌症死者中，有160萬是由吸煙所導致。直接吸煙會提高患肺癌風險20倍，二手煙亦會提高不吸煙者患肺癌的機會率高達20至30%。除了肺癌，吸煙還可導致其他癌症，包括食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宮頸癌等。酒精亦是多種癌症的風險因素，包括上呼吸/消化道癌症、肝癌、大腸癌和乳腺癌。患癌的風險和酒精攝取量成正比，如果大量飲酒的同時還大量吸煙，罹患多種癌症的風險會大幅提高，尤其是上呼吸/消化道癌症風險會提高30至100倍。

戒煙和戒酒後癌症風險會逐步下降，但需要10年以上的時間風險指數才會接近正常。若不幸已患上癌症，戒煙能夠減低癌症復發的機會率，亦有助避免併發症和減低死亡率。衞生署提供戒煙熱線（1833183）、手機應用程式及門診服務幫助有意戒煙的市民。酒精方面，男士每日的攝取量建議不超過二單位，女士則為一單位；一單位酒精約等於350毫升啤酒（5%濃度）或140毫升紅酒（12%濃度）。醫管局及東華三院皆設有專業服務幫助有需要的市民治療酒精依賴。

<刊載於《am730》，2016年2月29日>